هي تربية الشيوخ يا ابني حتى عند النوم بدك تنام على ذكر تنام وأنت ذاكر وطول الليل تبقى ذاكر وتصحو صباحا وقلبك ذاكر لله سلم قلبك لله ذاكر يرد لك اياه ذاكر أما تنام على غفلة تصحو وأنت غافل بيفز دغري على البراد لقمة فواكه لقمة كذا بده يأكل وين لا إله إلا الله وين الحمد لله الذي أحياني بعدما أماتني وإليه النشور نسيان هاي غفلة يا ابني فالغفلة من أكبر الذنوب والمعاصي والله عز وجل جعل أهل الغفلة أحط درجة من البهائم ( أولئك كالأنعام بل هم أضل أولئك هم الغافلون) فانتبهوا اوعى تشوف حالك أنه أنت صرت منيح مهما بلغت من درجة الاحتياط من درجة الحضور والذكر حتى لو صرت من أهل الشهود شهد جلال الله وعظمة الله معه أينما كان إياك أن ترى نفسك أنك على كمال. المؤمن دائما يرى نفسه في نقص بقول الله تعالى( وما قدروا الله حق قدره )